1、可以提高呼吸系统的功能；
2、可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美；
3、可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件；
4、还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力，婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。
2、可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美；
3、可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件；
4、还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力，婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。